千龙网综合报道 登山不仅可以强筋健骨，增强心、肺功能，提高抗病能力。还可以享受“森林浴”，跋山涉水，静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净城市尘嚣，顿生心旷神怡之感。小编特意精选了北京周边适合远足登山的10个好地方，每座山都有着不同的风景，每处都有不一样的风情。6月，让我们一起出发，爬山去！
1、上方山
难度指数：★★
——有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米，亦称“摘星索”。
综合评价：上方山有“南有苏杭，北有上方”的美誉。九大洞穴景观奇特，最著名的是“云水洞”，洞中有108个自然景观。位于北京市房山区韩村河镇，距北京市区约60公里，是山岳型自然风景区。自东魏孝静帝天平二年(535)就有僧人在这里开山建寺，管护森林，1400多年的佛教文化积淀使古、野、奇、幽的上方山成为京郊著名的自然风景区。
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门票价格：40元
开放时间：8:30-18:00（云水洞15:30停止参观）。
景区地址：北京市房山区韩村河镇
周边景区：中山寺观音像、太湖村
交通路线：天桥乘917路至房山总站，到房山麦当劳东侧车场换乘到云水洞的中巴。或前门箭楼东侧游1路总站乘11路直达。自驾车：可沿京石高速公路琉璃河出口下道，经过韩村河至岳各庄路口按路标行驶即到。
2、圣泉山
难度指数：★★
——主峰海拔388米，神奇的绿色净土。
综合评价：这里林木葱郁、山花满坡；这里风光旖旎，景色醉人。松鼠攀上石岩，百鸟展翅飞翔，深山中的谷溪宛如一条飘逸的玉带缠绕在圣泉山间。品农家美食，看秀丽山色，登云台揽胜，聚野外会餐。来吧，请您背上行囊，前往神奇的圣泉山，与青山为伍，与绿水作伴，纵情山水，放飞无限梦想。
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门票价格：35元
开放时间：08:00-17:00。
景区地址：北京市怀柔区桥梓镇口头村。
周边景区：红螺慧缘谷、红螺寺
交通路线：东直门乘坐916路京承快车到北大街车站，到对面转乘“916怀柔—洞台或铁矿峪”到“口头村/圣泉山”站下车即到。自驾：由京承高速公路行驶到14出口怀柔城区出口，进入怀柔区城区，沿青春路向北行驶，至青春路北环岛后向西行驶10分钟左右即到，沿路有路标指示。
3、鹫峰
难度指数：★★
——主峰海拔465米，距北京城区30余公里。
综合评价：山顶上的两座山峰好似一只振翅欲飞的鹫鸟，两棵古松高耸入云，相对而立相。地处古称“太行之首”的西山山脉中部，距中关村高科技园2公里，是离京城最近的国家森林公园之一。从颐和园、北宫门乘公共汽车或走八达岭高速(北安河出口)—北清路沿路标即可到达。原名为秀峰。因主峰形似雄鹫，俗名鹫峰。相传这里是辽代的七十二营寨之一，后建有消债寺和观音庵。三十年代，当时的农矿部地质调查所在这里建立了我国第一座近代地震台。现在公园隶属于北京林业大学，面积832.04万平方米，森林覆盖率为96.2%，露地植物 684种，昆虫种类800余种。
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门票价格：淡季10元、旺季15元。
开放时间：淡季8:00-17:00、旺季07:30-17:30。
景区地址：北京市海淀区苏家坨镇北安河村西
周边景区：大觉寺、凤凰岭
交通路线：乘346路公交车北安河西口下车即到
4、百花山
难度指数：★★
——海拔1991米，山势险峻秀丽。
综合评价：这里夏季可见白云在山巅缭绕，山间数十里的缓坡，绿草如茵，各色野花姹紫。百花山自然保护区地处北京市门头沟区境内，距市区120公里，道路交通便利。森林覆盖率达90%。主峰百花山海拔1991米。
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门票价格：60元
开放时间：08:00~18:00
景区地址：北京市门头沟区百花山林场
交通路线：苹果园地铁站乘929支线路公交车黄塔站下车即到。自驾车：走阜石路到门头沟区双峪环岛右转到龙泉宾馆走109国道按景区标识行走直达。
5、灵山
登顶难度：★★★★★
——奇顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰。
综合评价：山脚郁郁葱葱，山顶却常年积雪，灵山是京郊山峰的一大特色。灵山气候多变，或许前一刻还是艳阳高照，后一刻已是大雨倾盆。
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门票价格：45元
开放时间：08:00-17:00
景区地址：门头沟区西北部
周边景区：龙门涧风景区、小龙门森林公园
乘车路线：地铁苹果园站乘336路、326路、929路河滩下车，换乘到灵山长途车。
6、蟒山
难度指数：★★
——蟒山公园最高峰处海拔640米，拾阶而上，一步一景。
综合评价：这里的石阶由3666块条石铺就，是北京最长的登山台阶，如天梯直入云霄。坐落在半山腰的蟒山大佛，高9.99米，重3000吨，号称华北地区第一大佛。山顶处有一人工天池，是十三陵抽水蓄能电站，蓄水量达400万立方米，是国内最大的人工天池。蓄水后可环湖游览，入湖飞舟。与天池遥相呼应的是蟒山观景塔，相传建于明代，是砖木结构的7层古塔，高37米，可以俯瞰十三陵景区全貌，遥望北京城。
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门票价格：30元
开放时间：旺季（5月至10月 )08:00-17:00； 淡季（11月至次年4月)08:00-16:00。
景区地址：北京市昌平区蟒山路2号。
周边景点：凤山温泉度假村、九龙游乐园。
公交线路
1、安定门乘643路/西客站乘845路空调车/德胜门乘919路区间车到十三陵水库终点站下车，走过大坝即可到达。
2、德胜门乘345支线，到昌平东关终点站下车，换乘643路/845路/919路/城乡6路到终点站，走过大坝即可到达。
自驾车线路：
1、走京昌高速公路到昌平西关出口(13C)，沿昌平政府街一直向东到东关环岛，向北走水库路，沿着蟒山度假村路标走，过度假村即可到达蟒山公园。
2、走京昌高速公路到昌平西关出口(13C)，走十三陵方向，过七孔桥后十字路口右转弯，沿十三陵水库北环线走即可到达。
7、香山
难度指数：★★
——鬼见愁是香山的主峰，又叫香炉峰，海拔557米，因山势陡峭、攀登不易而称鬼见愁。
综合评价：香山都快被北京人爬烂了。每到周末，山脚下就停满了私家车，来这里爬山锻炼的人多得要命。此地重峦叠嶂，清泉潺潺，共成28景，“西山晴雪”为燕京八景之一。
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门票价格：10元
开放时间：6:00-18:30
景区地址：北京市海淀区买卖街40号。
周边景点：北京植物园、卧佛寺、西山森林公园、八大处公园
景区交通：在北京海淀区，东南距市中心20余公里。从积水潭地铁换乘331路终点站下，或在西直门乘904路直达香山。
8、百望山
难度指数：★
——百望山山高海拔200余米，是太行山余脉进入京城的最后一道山梁。
综合评价：有多条山道直达山顶，有的崎岖、有的平坦，攀爬途中，山鸡、松鼠、猎隼时时可见，环境清幽。适宜各年龄段和不同身体条件的人攀爬锻炼。
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门票价格：6元
开放时间：8:00-17:00
景区地址：北京市海淀区黑山扈北口19号。
周边景点：颐和园、圆明园
适合游客：偏爱有氧运动、体力尚佳者
交通指南：颐和园乘330路->黑山扈北口，西直门乘933路->黑山扈北口，菜户营乘716路->黑山扈北口，西直门乘722路->百望山，西客站乘特6路->百望山，北京南站乘特5路->百望山，前门乘特4路->百望山。
9、云蒙山
难度指数：★★★
——云蒙山位于京北燕山山脉，海拔1414米，距离北京约80公里，是目前距北京最近的国家森林保护区。
综合评价：险、秀、奇、雄皆佳。山中水流终年不断，溪流在高山峡谷中急驰轰鸣，加上溪边片片芦苇，造就出北国江南韵味，令人更觉秀美。气候凉爽宜人，空气中负氧离子含量极高，山中植被覆盖率达90%以上。云蒙山最炎热的7月，平均温度为20℃，比避暑山庄还低。
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门票价格：35元
开放时间：07:30~18:00
景区地址：北京市怀柔区琉璃庙镇
周边景点：醇亲王墓
交通指南：东直门长途汽车站936路直达，节假日宣武门教堂前有旅游专线车。汽车出东直门走酒仙桥到牛栏山环岛，一直向北过怀柔县城，经西庄、河防口再向北便是云蒙山。全程均为国道，行路甚易。
10、雾灵山
难度指数：★★★★
——北京东北方向，燕山山脉主峰，海拔2118米。
综合评价：每当云雾涌起时，云铺成路，人行在天，如入仙境。可来此穿越、宿营、探险。龙潭景区的主要景点有：雾灵山竞秀峰，泼墨峰，玉穹峰，松云峰，将军峰，壶口瀑布，观音送子崖，天然猕猴桃园，龙潭瀑布等。
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门票价格：120元
开放时间：全天
景区地址：密云新城子子镇曹家路村(雾灵山国家级森林公园)
周边景点：兴隆溶洞
交通线路：市内交通：从东直门乘长途汽车至密云，再转车到雾灵山国家森林公园下车即到。
自驾交通：从三元桥下京密路到密云，至桑园路口后右转直行37公里即到。
（据北京旅游网、百度百科综合。门票价格仅供参考，请以景区实际为准。）
